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あつまーれ

あつまーれ 体操
あつまーれ 体操

藤岡市高齢者居場所づくり事業

参加費無料・事前申し込み不要

あつまーれは、藤岡市在住の65歳以上の方が気軽に集まれる場所です。

毎月第一・第三水曜日に理学療法士による体操教室を開催しております!

1日3,000歩あるかない方・昔と比べて体重が5㎏以上増えた方、睡眠時間が減った方・健康増進したい方、ぜひお気軽にご参加ください。

開催日のご案内

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毎月テーマ・内容を変えて開催しております!

開催日

嚥下体操

8月は第一・第三週とも3階大会議室で行います。

8月  5日(水)

8月19日(水)

嚥下教室

内容が決まり次第お知らせいたします。

開催日 ▹ 毎月第一・第三水曜日
時 間 ▹ 14:00~16:00
(途中入場・途中退場可能です。)
​場 所 ▹ 藤岡市地域づくりセンター藤岡

体操の様子

ボール体操

ボール体操

ヨガ教室

ヨガ教室

歌と体操

歌と体操

絵てがみ教室

絵てがみ教室

タオル体操

タオル体操

あつまーれのこれまでの活動についてはこちらをご覧ください。

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株式会社REWALK

群馬県藤岡市藤岡849

〒375-0024

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