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あつまーれ


藤岡市高齢者居場所づくり事業
参加費無料・事前申し込み不要
あつまーれは、藤岡市在住の65歳以上の方が気軽に集まれる場所です。
毎月第一・第三水曜日に理学療法士による体操教室を開催しております!
1日3,000歩あるかない方・昔と比べて体重が5㎏以上増えた方、睡眠時間が減った方・健康増進したい方、ぜひお気軽にご参加ください。
開 催日のご案内

毎月テーマ・内容を変えて開催しております!
開催日
嚥下体操
8月は第一・第三週とも3階大会議室で行います。
8月 5日(水)
8月19日(水)
嚥下教室
内容が決まり次第お知らせいたします。
開催日 ▹ 毎月第一・第三水曜日
時 間 ▹ 14:00~16:00(途中入場・途中退場可能です。)
場 所 ▹ 藤岡市地域づくりセンター藤岡
体操の様子
![]() ボール体操 | ![]() ヨガ教室 | ![]() 歌と体操 | ![]() 絵てがみ教室 |
|---|---|---|---|
![]() タオル体操 |
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