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2025年4月17日
株式会社REWALKでは、藤岡市の補助事業として、毎月第一・第三水曜日に理学療法士による体操教室「あつまーれ」を開催しております。
あつまーれ体操教室を開催いたしました。
昨日は、ヨガインストラクター兼看護師のmasamiさんを講師にお迎えし「ヨガ教室」を開催いたしました。
昨日も沢山の方がお越しくださり35名以上の方が参加してくださいました。
ご参加、ご協力いただきました皆様、誠にありがとうございました。
ヨガを行う上で大切なことやヨガの効果などをご説明いただき、心と体、そして呼吸を意識して行いました。
途中行き届かない点も多くあったかと思いますが、皆様からのご意見を元に次回に向けて改善していけたらと思います。
今後も皆様に喜んでいただける体操をご紹介できたらと思います。
次回の開催日は
5月7日(水)14:00~16:00 股関節体操です!
場所は藤岡市地域づくりセンター藤岡2階第5学習室です。
皆様のご参加をお待ちしております。
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