あつまーれ　3月開催日のお知らせ

株式会社REWALKでは、藤岡市の補助事業として、毎月第一・第三水曜日に理学療法士による体操教室「あつまーれ」を開催しております。

今月の”あつまーれ”体操教室の開催日のお知らせです。

第一週

3月5日(水) ヨガ教室

時　間▶14:00〜16:00

場　所▶藤岡市地域づくりセンター藤岡3階和室

持ち物▶︎フェイスタオル・ヨガマットかバスタオル・汗ふきタオル・お飲み物

服　装▶︎動きやすい服装

第三週

3月19日(水)歌と体操

時　間▶14:00〜16:00

場　所▶藤岡市地域づくりセンター藤岡2階第5学習室

持ち物▶︎汗ふきタオル・お飲み物

服　装▶︎動きやすい服装

寒かった2月が過ぎ、春の暖かさを感じる3月に入りました。

日中はポカポカと心地良い日も増えてきますが、まだまだ寒暖差の大きい時期です。

お身体に気を付けてお過ごしください。

さて、3月の第一週は2回目のヨガ教室を開催いたします！

前回に引き続き、ヨガインストラクターの小林先生にご協力いただきます。

前回の開催後には、ヨガをしたら脚が上がるようになった！とても楽しかった！などのお言葉をいただき、大変嬉しく思いました。

初めての方も大歓迎ですので、お気軽にご参加ください。

今月も皆様に楽しんでいただける体操を考えております。

ぜひ皆様お誘いあわせの上お越しください。