8月のあつまーれ

8月のあつまーれは、8月5日と8月19日に開催しました！

5日は、藤岡市の「ミドリ十字薬局」さんにて地域の医療を支えている、薬剤師の中林拓己さんに講師をしていただき、「お薬の話」と「嚥下体操」を教えていただきました。

年齢を重ねることに伴い、薬が飲み込みにくくなり薬を飲むことが負担になっているかたは少なくありません。

お薬は飲みこみにくさによって内服の形状が変えられることや一包化についてのお話をしていただきました。

また、お食事の前や薬を飲む前に「嚥下体操」をし、口やのどの筋肉をほぐすこともスムーズに薬を飲みこむためにとても大切です。

お薬の形状について、お悩みやご相談のある方は、「ミドリ十字薬局」さんをはじめ、かかりつけの薬剤師さんにご相談してみてください。

19日は、「ボール体操」を行いました。

（あつまーれ体操の予定でしたが、完成までもうしばらくお待ちください🙌）

9月は、

・9月2日　タオル体操

14:00～　地域づくりセンター藤岡　2階第5学習室

・9月16日　内容が決まり次第お知らせいたします。

14:00～　地域づくりセンター藤岡　3階大会議室

沢山の方のご参加をお待ちしております！

まだまだ暑い日が続きますので、皆様体調管理には十分に気を付けてお過ごしください。